Tu Curiosidad
Tener una buena salud sexual no solo se refiere a tener un cuerpo sano, esto involucra actividades mucho más allá, como mantener una mente balanceada y un espíritu en armonía para tener una vida sexual sana.
Confía en ti – Lograr una excelente vida sexual requiere de una buena autoestima. Para esto es necesario. Conócete, acéptate y quererte. Sabemos que es difícil pero vale la pena intentarlo y descubrirás que te sentirás mucho mejor en cuestión de días.
Mastúrbate – Ya sea sola o en compañía, practicarla te ayudará a conocerte a ti misma, además que ese placer extra te pondrá de muy buen humor.
Date un tiempo – Ya sea que tengas pareja o no, es importante que tomes un poco de tiempo y lo reserves para estar lejos de tus responsabilidades y date placer. Un buen baño relajante, unas velitas, lo que sea que te ayude a sentirte relajada es bueno.
Lee – Las lecturas eróticas son un gran punto para dejarte llevar por la imaginación y conocer nuevas perspectivas, te sorprenderás por lo que un buen relato erótico puede poner en tu cabeza.
Cine erótico – Lo mismo va para las películas. Quizá al principio no te sientas cómoda pero es una buena forma de ver y conocer diferentes posturas acerca del sexo. Es cierto que hay contenidos desde pequeñas escenas suaves con ligeros desnudos hasta la pornografía más intensa que te puedes imaginar. No se trata de que te vuelvas experta en todos los tipos, pero un poco no hace daño.
Protección siempre necesaria – Protegerte cuando tienes relaciones con otra persona es muy importante para evitar enfermedades y embarazos no deseados.
Higiene íntima – Si bien la vagina tiene su propio sistema de autolavado es importante que nunca descuides la limpieza. Incluso a las personas más dedicadas les puede parecer una infección cuando menos se lo esperan. Recomendamos que uses jabones neutros, ya que muchas veces los químicos de limpieza o buen olor pueden crear reacciones adversas en la piel.
Juguetes eróticos – En la actualidad existe una enorme variedad de juguetes eróticos. Date una vuelta por una sex shop, o si prefieres hazlo desde la comodidad de tu casa en una tienda en línea y descubre toda esa diversión que te podrías estar perdiendo.
Fuente: Sexualidad.salud180.com
